¿Qué hacer antes, durante y después de un sismo?

Publicado : 21 julio, 2026

Categoria : Destacados, RSE

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Venezuela es un país con actividad sísmica, especialmente en las regiones centro y occidente. Si bien los eventos naturales no se pueden predecir, la prevención sí hace la diferencia.

Esta guía práctica con recomendaciones clave sobre qué hacer antes, durante y después de un sismo puede prepararnos para reaccionar ante un evento de esta naturaleza.

Antes:

  1. Arma tu mochila: debe ser un bolso resistente y que esté ubicado en un sitio de fácil acceso. Incluye agua embotellada, alimentos no perecederos, un botiquín de primeros auxilios, linterna con pilas de repuesto, copias de tus documentos de identidad en una bolsa plástica y un silbato.
  2. Asegura tu hogar: fija a la pared los muebles altos y pesados (como bibliotecas, vitrinas o estantes). Evita colocar objetos pesados o de vidrio en repisas altas sobre las camas o los sofás.
  3. Diseña un plan familiar: conversa con tu familia y definan un punto de encuentro seguro fuera de casa. Identifica cuáles son los lugares más seguros de la vivienda (estructuras fuertes, lejos de ventanas) y las rutas de evacuación.

Durante:
Cuando empiezan los primeros temblores, el pánico se convierte en el peor enemigo. Intentar mantener la calma te permitirá tomar decisiones correctas en segundos.

  1. Agáchate, cúbrete y sujétate: Si estás dentro de una estructura, busca refugio de inmediato bajo una mesa o escritorio firme. Agáchate para no perder el equilibrio, protege tu cabeza con los brazos y sujétate fuertemente del mueble.
  2. Aléjate del peligro: Mantente lejos de ventanas, espejos, vitrinas y paredes exteriores. El colapso de cristales es una de las causas más comunes de heridas.
  3. Evita los ascensores: No uses el ascensor durante el sismo. Si estás en la calle, busca un espacio abierto, lejos de postes de luz, cables de alta tensión, árboles o fachadas de edificios que puedan desprenderse.

Después:
Una vez que el movimiento cesa, inicia la etapa de evacuación y verificación. Todavía persisten riesgos latentes como las réplicas o fugas de gas.

  1. Evacúa: Sal del edificio utilizando únicamente las escaleras. No corras ni empujes. Si hay escombros obstruyendo el paso, ten cuidado.
  2. Verifica los servicios: Antes de encender cualquier luz, fósforo o yesquero, asegúrate de que no haya olor a gas. Si es posible, corta los suministros de gas, agua y electricidad de la vivienda de manera preventiva.
  3. Usa el teléfono solo para emergencias: Las redes de comunicación suelen colapsar tras un sismo. Prefiere el uso de mensajes de texto (SMS) o aplicaciones de mensajería para reportar que estás bien, dejando las líneas libres para los cuerpos de rescate (como Protección Civil o Bomberos).

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