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  • El valioso y poco tiempo para nosotros

    Por: Jessica Morales @jessicamoralesh Procurar atender nuestras necesidades y las de nuestra familia, nos lleva diariamente a estar sometidos a mucha presión, estrés y ansiedad. Quizá tenemos más de un trabajo y además

    17 enero, 2019 • Sin categoría • Visitas: 2159

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  • Ejercitarse no tiene por qué afectar su presupuesto

    Por Jessica Morales  (@jessicaamorales) Mantenerse en forma es mucho más que una moda, implica un conjunto de prácticas necesarias para tener una mejor condición física, una mejor apariencia y para evitar problemas de salud.

    7 julio, 2016 • Sin categoría • Visitas: 4269

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  • 12 cosas que hacer antes del desayuno

    “Si tiene que ocurrir, entonces tiene que ocurrir primero”, escribe Laura Vanderkam, experta enadministración de tiempo. Y los que hemos logrado encontrar el éxito profesional y balancearlo con la vida personal adoptamos

    6 julio, 2015 • Sin categoría • Visitas: 3109

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